Crítica e Elogio: O Jogo da Manipulação Que Você Precisa Parar de Jogar
- Anderson Perez
- 8 de mar.
- 4 min de leitura
Você já percebeu que a maioria das pessoas vive refém da opinião dos outros? Ora se sentem no topo do mundo por um elogio, ora desmoronam por uma crítica. Mas e se eu te dissesse que a única forma de se blindar contra críticas é não ligar para elogios? Pois é. Pegue esse código e guarde com força:
“A única forma de não se importar com crítica, é não ligar pra elogio.” – Anderson Perez
Parece contraintuitivo? Eu te explico.
Vivemos numa sociedade viciada em validação externa. As pessoas não tomam decisões baseadas em princípios, mas sim no termômetro das palmas que recebem ou das vaias que temem. Se você vive para os elogios, prepare-se, porque também viverá sendo destruído pelas críticas. E pior: perderá sua identidade no processo, pois será apenas um reflexo do que os outros esperam de você.
Se isso te incomoda, é hora de desinstalar esse drive mental agora. Vamos juntos destravar essa trava emocional e te libertar desse ciclo viciante de validação.
O Vício da Validação: A Armadilha Invisível
A necessidade de aprovação é uma das prisões emocionais mais traiçoeiras que existem. É um jogo sujo onde os outros controlam suas emoções sem que você perceba. Hoje você recebe um elogio e sente que está no caminho certo. Amanhã recebe uma crítica e sente que sua vida não faz sentido. Percebe como isso é insustentável?
Se você precisa de elogios para se sentir bem, então automaticamente você sofrerá com críticas. É como um vício: a mesma substância que te dá prazer te torna escravo.
Já reparou que algumas pessoas ficam extremamente abaladas com qualquer comentário negativo? Isso acontece porque elas depositaram tanto valor no que os outros pensam, que qualquer feedback contrário as destrói.
Se liga: as críticas só têm poder sobre você porque você deu poder aos elogios.
O Perigo de Ser Um Espelho da Opinião Alheia
Você já viu alguém mudar completamente sua postura, suas decisões e até seu propósito de vida por causa da opinião dos outros? É porque essa pessoa ainda não sabe quem é.
Se sua identidade está ancorada no que falam de você, então você não é dono da sua própria vida. Você é apenas um reflexo da sociedade, um fantoche emocional sendo manipulado o tempo todo.
O que acontece quando alguém te elogia? Seu cérebro registra um reforço positivo, e você quer repetir o comportamento que te fez receber aquele elogio. Mas e quando alguém te critica? Seu cérebro sente uma ameaça e pode te paralisar.
Agora me diz: quem é o verdadeiro dono da sua vida nesse cenário? Você ou a opinião dos outros?
Se você quer viver livre, precisa parar de colocar peso nas palmas e nas vaias. Só assim você vai conseguir seguir sua rota sem ser desviado pelo vento das opiniões externas.
Crítica e Elogio São a Mesma Coisa
Sabe qual é o grande segredo? Crítica e elogio são a mesma coisa.
Ambos são apenas opiniões externas, e não definem a realidade. A diferença é que um te coloca pra cima e outro te puxa pra baixo, mas os dois são baseados em percepções subjetivas de outras pessoas.
E se eu te disser que muitas das pessoas que te elogiam hoje podem ser as mesmas que vão te criticar amanhã? Isso já aconteceu com você? Pois é. O problema não está no que falam, mas no quanto você absorve disso.
Se você recebe um elogio e isso te faz se sentir superior, cuidado! Amanhã, uma crítica pode te destruir. O caminho da verdadeira liberdade é ser inabalável.
Quando alguém te elogia, agradece e segue. Quando alguém te critica, aprenda o que for útil e siga do mesmo jeito.
Como Blindar Sua Mente do Jogo da Validação
Agora que você já entendeu o perigo desse jogo, chegou a hora de instalar um novo driver mental. Se liga nessas chaves para se libertar de vez:
1. Pare de Buscar Validação Externa
O que define seu valor não é a opinião dos outros, mas os princípios que você carrega. Se você vive de acordo com valores sólidos, não precisa da aprovação de ninguém.
2. Treine a Indiferença Emocional
Não se trata de ser frio ou arrogante, mas de não permitir que elogios ou críticas mudem quem você é. Seu estado emocional deve ser interno e inabalável.
3. Cuidado com Quem Você Escuta
Você recebe conselhos de qualquer pessoa? Ou filtra com sabedoria? Se uma crítica vem de alguém que você respeita, avalie se faz sentido. Mas se vem de alguém que não construiu nada relevante, nem perca tempo absorvendo isso.
4. Tenha Um Propósito Maior
Quando você tem clareza do seu propósito, a opinião dos outros se torna irrelevante. Você segue sua rota com confiança, sem precisar da permissão de ninguém.
5. Defina Seu Próprio Valor
Seja blindado. Elogio ou crítica não devem te mover. O que te move são seus princípios, sua missão e seu chamado. Se você sabe quem é, ninguém pode te desviar do seu caminho.
Conclusão: Saia Desse Jogo e Assuma o Controle da Sua Vida
A verdade é que elogio e crítica só têm poder sobre você se você der esse poder a eles. Se você aprende a não depender de aplausos, também se torna imune às vaias.
Então, aqui vai o código final:
👉 Se importe menos com o que dizem e mais com o que você constrói.
👉 Não deixe sua identidade ser definida pelos outros.
👉 Seja livre. Seja inabalável. Seja quem você nasceu para ser.
Pegou o código? Então manda um “Wowww” nos comentários!
Agora, vá cuidar da sua vida, porque enquanto você perde tempo se importando com elogios ou críticas, tem gente gerando resultado de verdade. Tamo Junto Até Depois da Morte (TMJADM)! 🚀🔥
Comments